Wie viel bringt es wirklich oder bringt es überhaupt etwas, morgens direkt nach dem aufstehen Krafttraining zu machen? Weil ich meine, danach isst man doch gleich etwas und da ist dann doch der Erfolg gegessen...

Vielen Dank für eure Antworten

Was sind eure absoluten Motivationslieder die ihr vor Wettkämpfen oder Turnieren anhört um euch Mental zu stärken?

Sowas wie zum Beispiel: We are the Champions von Queen

Freue mich über eure Antworten

Ich habe eine Frage zu der Einstellung dieser Uhr.

Und zwar habe ich die Uhr schon seid ein paar Jahren und irgendwann hat sich bei der Stoppuhr etwas verstellt:

Wenn ich eine Zeit nehme und nach einer Weile die Rundenzeit nehmen möchte (Split), dann zeigt mir die Uhr diese Rundenzeit auf der oberen kleinen Anzeige auf. Das war vorher nicht so.

Auf der größeren Anzeige läuft die gestoppte Zeit von Anfang an immer weiter.

Ich hätte diese Rundenzeit (Split) gerne auf der größeren Anzeige.

Wie kann ich das Tauschen?

Hallo alle zusammen!

In zwei Wochen ist ein großer Wettkampf und dafür bin ich noch nicht richtig vorbereitet! Ich esse wirklich jeden Tag fast eine Tafel Schokolade und das muss echt aufhören!! Ich weiß nur nicht wie ich das schaffen soll... ich denke immer zu daran und kann es einfach nicht sein lassen. Auch wenn ich es mir fest vornehme, schaffe ich es höchstens einen Tag ohne Schokolade.

Falls ihr das gleiche Problem habt oder hattet, würde ich mich gerne über Tipps freuen, wie ihr diese Sucht überwunden habt!

Ich brauche so dringend eure Hilfe.

Danke

Die Kinder möchten alle an einem Kinderlauf über 1000m teilnehmen, wie kann ich die 90 minütigen Stunde gestalten um einen Trainingseffekt zu erzielen?

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage bzgl. der Analysatoren! Was versteht man unter dem kinästhetischen Analysator? Das sich die Rezeptoren in allen Muskel, Sehen, Bändern und Gelenken befinden ist mir bewusst. Aber ich verstehe nicht wozu der kinästhetische Analysator gut ist.

Des Weiteren verstehe ich bzgl. der Biomechanischen Prinzipien das Prinzip der Impulserhaltung nicht.

Ich freue mich über Antworten.

LG RunnerGirl96