Meine Oma brachte mich dazu, etwas für meine Bauchmuskulatur zu tun. Sie gab mir auch den Tipp, dass ein Hula Hoop Reifen Wunder bewirken könnte. Der soll wohl sehr gut sein, um den Bauchumfang zu trainieren und auch abzunehmen. Ist es wirklich so? Welche Hula Hoop Reifen gibt es denn und wo bekomme ich sie zu kaufen?

Ich mache sehr gerne und auch viel Sport. Allerdings merke ich, dass die Motivation schon mal hin und wieder etwas nachlässt, je älter ich werde. So ganz vital wie noch vor ein paar Jahren bin ich da wohl nicht mehr. Sowohl mental als auch körperlich. Ich hab mir deswegen überlegt, dass ich vielleicht etwas zur Unterstützung gut gebrauchen könnte. Eine Nahrungsergänzung zum Beispiel. Was würdet ihr vorschlagen? Mir ist extrem wichtig, dass es zu 100 Prozent natürlich ist. Also rein pflanzlich. Falls es so etwas gibt. Da bin ich unsicher und habe davon auch nicht wirklich Ahnung. Und helfen sollte es natürlich. Habt ihr Tipps?

Ich möchte gern mit dem Boxtraining beginnen und bin nun auf der Suche nach einem Boxsack, der für mich optimal passt. Mir geht es in erster Linie um Kondition. Gibt es Leute unter euch, die Boxsport betreiben? Ist es besser, einen hängenden oder einen stehenden Boxsack zu kaufen?

Da man im Winter immer so schön Speck ansetzt, will ich mir einen Crosstrainer für zu Hause zulegen. Er sollte vom Gewicht her nicht zu schwer, aber trotzdem leistungsstark sein. Auf welche Eigenschaften müsste ich Wert legen, um das passende Modell zu finden?