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P4uL0

15.07.2017
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P4uL0
15.07.2017, 14:24
Wie richtig atmen beim kraulen?

Hallo

Ich heiße Michael und möchte gerne das kraulen lernen. Heute erste Versuche gemacht und mehr am ertrinken als am schwimmen gewesen. Mein Hauptproblem dabei ist das einatmen, ich bekomme dabei immer Wasser in die Nase und muss dann aufhören da mir das dann den Rachen runterläuft usw.

Ich habe mir zu Beginn extra einen Pullboy geholt um den Beinschlag erstmal zu vernachlässigen und mich auf Oberkörper und Atmung konzentrieren zu können.

An was kanns liegen das Wasser in die Nase kommt? Unter Wasser habe ich keine Probleme, nur beim atmen.

LG Michael

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Antwort
von P4uL0
15.07.2017, 20:56

Ja das weiß ich theoretisch schon, grundsätzlich klappt das einatmen durch den Mund auch, nur hab ich einen "Wassereinbruch" durch die Nase. 

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