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Markus24

24.07.2012
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CarstenStenzel
20.04.2012, 13:01
Crosstrainer nach Ziehen im Schienbein

Hallo Leute,

am letzten Wochenende habe ich mir beim Nordic Walking ein starkes ziehen im linken Schienbein zugezogen. Nach zwei Tagen ist es bereits deutlich besser geworden. Meine Frage: Darf ich auf meinem Cross Trainer trainieren? Ich denke halt, das Schienbein wird durch den fixierten Bewegungsablauf des Cross Trainers ja nicht so stark belastet. Was meint Ihr?

Gruß von mir

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Antwort
von Markus24
24.07.2012, 16:33

Ich hatte schonmal das selbe Problem. Bei mr hat es schon gereicht mir besseres schuwerk zuzulegen (mit gelsohle). Danach waren die schmerzen weg. Es gibt da aber noch eine alternative um die beine zu entlasten. Das sprin-stick-walken. das ist ganz neu. solltes du dir mal ansehen. http://www.spring-sticks.de/de/mainmenu/home.html

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