Hallo, ich bin 14 Jahre Alt und traniere seid eniger zeit zuhause. Ich habe mir eine Kurzhantel gekauft mit 15 Kilo und einen handtrainer. Ich habe ein angedeutetes bzw Leichtes Sixpack,sagen zumindest meine Mitschüler. Ich möchte gerne wissen wie ihr euch beim Sport motiviert,bei mir ist es so das ich abends tranieren will aber meinen inneren schweinehund nicht überwinden kann^^ . Und habt ihr noch tipps zum tranieren mit den oben genannten mitteln? Bin für alles offen :)

Danke ! :)

Hey :) Wollte nur fragen wie viel Geld man als Profi-Fußballerin verdien und ab wie viel jähren man überhaupt was verdient. Danke im Voraus :)