Hallo, ich habe im Internet gelesen, dass eine gute Bauchmuskulatur nicht ausmacht, wie viel man trainiert sondern vor Allem, wie abwechslungsreich man trainiert. Daher habe ich mich weiter im Internet erkundigt und mir Übungen aufgeschrieben beziehungsweise gemerkt, die man gut machen kann. Erstmal möchte ich gerne von euch wissen, ob das stimmt, was ich da gelesen habe und ich möchte, dass ihr eure besten Übungen für die Bauchmuskulatur in die Kommentare schreibt!

Mit freundlichen Grüßen L1997G