Ich würde dir dann raten in einem Funktionsshirt zu spielen. Baumwolle trocknet nicht sehr schnell, wenn es sich einmal vollgesogen hat und Polyster stinkt ekelhaft! Diese Funktionsshirts sind extra dafür da, den Schweiß möglichst aufzunehmen ohne gleich nass zu werden und auch wieder schnell zu trocknen.

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Meinst du mit Ausgehen auf Partys oder in Kneipen gehen? Alkohol wirkt sich nicht so gut auf die sportliche Leistung aus. Gleiches gilt für Zigaretten und sonstige Drogen. Ich finde auch, dass Leute, die jedes Wochenende Alkohol auf Partys konsumieren, Sport nicht so ernst nehmen können. Gegen ein Bierchen ab und zu ist ja nichts einzuwenden, aber dabei sollte es dann auch bleiben ;-)

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