Ps: auch gut ist Ausdauertraining

Ja bei uns auch

Könnte man vielleicht schon.

Ich würde aber nicht da du jetzt den perfekten Körperfettanteil hast. Noch mehr abzunehmen wäre nicht mehr gesund. Sattessen solltest du probieren noch mehr Muskeln aufzubauen, wenn du dass willst. Du könntest dir Kurzhantel kaufen oder ins Gym gehen.

Ich finde aber du hast schon einen guten Körper