wie wichtig sind bauchmuskeln für Weitsprung? danke. LG Leichtathletin96

Tach :D

Also ich bin 15 Jahre alt 1,63 groß und wiege 52 kg Mädchen :)

Ist es möglich ein Sixpack zu bekommen Körperfettanteil : 17 % Wenn ich meine Muskeln anspanne sieht man nur 2 Hubbel

Thx