Chucks10
16.05.2012, 20:47
Schienbeinschoner mit abnehmbaren Knöchelschutz,gut?

Hallo,

Ich will Schienbeinschoner jetzt auch beim Training tragen, micht stört aber da der Knöchelschutz. Habe jetzt überlegt ob ich mir Schienbeinschoner mit abnehmbaren Knöchelschutz kaufen soll, dann könnte ich den Knöchelschutz beim Training immer abnehmen und bei Spielen dran machen. Habe an die Nike Total90 Protegga gedacht, aber frage mich ob solche Schienbeinschoner überhaupt gut sind? Also verrutscht da auch nichts (weil der Knöchelschutz ja abnehmbar ist) ? Nicht dass die beiden Teile sich dann während des Spiels voneinander trennen oder sonst irgendwie stören..Hat jemand Erfahrung mit solchen Schienbeinschonern?

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von Flamur
17.05.2012, 18:32

Also ich habe unter anderem auch die Nike T90, trage sie auch meistens und bin eigentlich sehr zufireden, aber um auf deine Frage zurück zu kommen, bei mir trennen die beiden Teile sich eigentlich so gut wie nie, außer, wenn die schoner+socken ganz runterrutschen und ich sie wieder hochziehe, trennen sie sich ab und zu mal. Aber ansonsten halten die eigentlich total gut zusammen :))

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torwart1
26.01.2012, 18:20
Wie werde ich Fußballprofi 2

Hi Leute,

ich spiele seit ein paar Jahren aktiv in einem Verein Fußball. Ich bin Torwart, bin ein Mädchen und bin 12 Jahre alt. Ich liebe Fußball, also Fußball ist sozusagen mein Leben. Ich spiele immer und überall Fußball und kicke alles herum was ich finde. Ich bin eine der besten in meinem Verein und meine zweite Position ist Stürmer. Ich möchte jetzt wissen wie ich es vielleicht schaffen könnte Fußballprofi zu werden???? Danke für eure Tipps.

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von Flamur
29.01.2012, 19:14

Das wichtigste ist, dass du nie den Spaß verlierst. Und vor allem immer gesund bleibst, das z.B. hat mir meine "Karriere" zerstört,Kreuzbandriss und zwei Bänderrisse. Du musst natürlich auch viel trainieren und fit sein, dich anbieten und immer alles geben. Vielleicht interessiert es dich ja wie ich da alles gemacht habe, wo ich hingefahren bin und wo du die meisten Chancen hast, schreib mir doch einfach eine Nachricht (:

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soccerlove96
11.10.2011, 15:22
4 Monate nach VKB-OP wieder langsam ins Mannschaftstraining einsteigen

Hey, ich habe mir im März das vordere Kreuzband gerissen und bin Ende Mai operiert worden. Die OP ist also mittlerweile 4 Monate her und seitdem mache ich auch Krankengymnastik und es läuft eigentlich alles ziemlich gut,also der Muskelaufbau ist ok(habe an beiden Beinen mittlerweile wieder gleichviel Muskeln,werde aber trotzdem noch schauen,dass ich bei beiden Beinen jetzt noch etwas mehr Muskeln aufbaue),die Koordination ist mittlerweile auch wieder richtig gut und Schmerzen habe ich sowieso fast nicht gehabt. Ich würde gerne nächste Woche oder spätestens in 2 Wochen wieder langsam ins Mannschaftstraining(ich spiele Fußball) miteinsteigen,also nicht gleich wieder mitspielen etc. sondern einfach mit meiner Mannschaft gemeinsam aufwärmen,dehnen und dann eben einige Übungen mit dem Ball machen(hin- und herpassen etc. aber jetzt am Anfang eben nur "leichte" Dinge) und so. Allerdings erlaubt meine Mutter mir das nicht, weil sie meint, dass das viel zu früh wäre. Was meint ihr dazu? Wäre nett von euch,wenn auch jemand mit eigenen Erfahrungen antworten würde und mir z.B. auch schreibt, wann er/sie wieder ins Mannschaftstraining eingestiegen ist. LG Soccerlove:)

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von Flamur
22.10.2011, 11:33

Hallo, also als ich mir das vordere Kreuzband gerissen habe,das ist schon 4 Jahre oder so her,durfte ich erst nach 6 Monaten wieder ins Mannschaftstraining einsteigen,ich habe auch immer Krankengymnastik gemacht und war 1 Monat in der Reha,aber eig. müsste es dir dein Artzt doch sagen können oder nicht? LG

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annkicatful
20.10.2011, 15:46
Ich bin weiblich und

Hallo ich bin Annki weiblich,1,80m,74kg,15 jahre ich spiele fußball(Tor , Abwehr) 2 mal in der woche und mache 4 mal die woche noch zusätzlich 1-2 Stunden karft un ausdauertraining und wollte fragen ob das zu viel training ist und wie lange man braucht um muskeln aufzubauen weil ich noch etwas körperlich schwecher bin. freue mich auf eure tipps LG Annki

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Antwort
von Flamur
22.10.2011, 11:27

Hallo Annki, ich denke,es kommt ja drauf an wie viel Muskeln und Ausdauer du schon hattest und ich denke nicht,das zwei mal training und 1-2 mal die Woche zusätzliches Training schädlich ist,warum auch? Ich habe jetzt fast zwei Jahre pausiert auf grund von vielen hartnäckigen Verletzungen(Bänderriss,Mittelfußbruch,Muskelbündelriss) und ich bin jetzt seid ca. 6 Monaten wieder richtig im Training,ich habe vor den verletzungen auch schon 6 Jahre Fußball gespielt und ich habe 3 mal die Woche reguläres Training und 1-2 mal die Woche zusatztraining mit unserem Co-trainer und ich habe eig. ziemlich schnell wieder Musekln und Ausdauer aufgebaut. Aber das ist ja immer von Mensch zu Mensch anders. LG.

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