Mal eine andere Idee: Meine Nichte hat schweres Rheuma und deshalb jahrelang immer wieder Cortisonsalben verwenden müssen. Hat leider nicht viel gebracht, außer dass sie immer rundlicher geworden ist. Kürzlich hat ihr ihre Heilpraktikerin eine ganz andere Therapiemöglichkeit vorgeschlagen. Das heißt Bemer, es geht um die Durchblutung der kleinsten Gefäße. Sie war anfangs sehr skeptisch, aber nach ca. 2 Monaten zeigte sich Tatsächlich eine Verbesserung. Jetzt wendet sie diese Therapie seit ungefähr einem dreiviertel Jahr an, mit unglaublichem Erfolg. Die Rheumamedikamente konnte sie halbieren und sie fühlt sich viel fitter. Vielleicht ja auch eine Option für dich, informier dich doch mal.

Frag doch mal deinen Ausbilder. Wenn du das Bein den Tag über hochlegen kannst, wie schon gesagt z. B. wenn du zur Zeit im Büro bist, sollte das kein großes Problem sein.

Frag doch einen Freund, ob er mit dir zusammen Sport macht. Dann könnt ich euch gegenseitig dazu motivieren.