Ich kann den Sportsfreunden nur zustimmen. Aus meiner Sicht wäre noch wichtig, einen ärztlichen Test zu machen, um zu checken, ob auch objektiv alles gesund ist. Neben der körperlichen Geschichte solltest Du auch schon mal anfangen zu sparen, denn da kommt finanziell ein bischen was auf Dich zu, von dem sozialen Stress kaum zu schweigen. Ich hoffe, dass Frau, Freundin, Chef deines Hauptjobs hinter Dir stehen, denn ohne Hilfe der lieben um Dich herum wirds echt schwer. Ich kann Dir da eine Dokumentation empfehlen, die ich Dir zusenden könnte, wenn Du mir via email an dfroberg@hr-online.de Deine Postanschrift sendest. Die Doku zeigt, wie es gehen kann, gibt ein paaar kleine Hilfen und mag auch gern motivierend wirken. Ganz lieber Gruß und nicht vergessen: Mach alles mit Spaß oder lass es bleiben !

Sind ja schon diverse gute, sinnvolle , richtige Antworten gegeben. Mein Senf dazu: machbar, aber warum nicht ohne ein wenig Vorbereitung, der Spaßfaktor ist dann um einiges höher. Je nachdem wo und wann Du laufen willst, kann ich Dir auf dem Weg dahin die kleinen Tipps geben, die zum fröhlichen Erleben hilfreich sein könnten . . . is nur n Angebot. Lieber Gruß, D