Vor ca. einem halben Jahr hatte ich immer beim Joggen Schmerzen im rechten Oberschenkel. Richtig lokalisieren konnte ich den Schmerz nicht. Aber ich würde sagen vorne in der Mitte und links davon.

Ich habe das Joggen dann für ca. drei Monate eingestellt, bis ich in letzter Zeit wieder angefangen habe. Ich musste leider feststellen, dass der Schmerz unverändert da ist.

Hat jemand eine Ahnung? Ich würde ja gerne zum Arzt, aber das lässt sich mit meiner Bewerbung bei der Polizei nicht wirklich vereinbaren. Wenn ich auf nichts stoße, muss ich das aber wohl oder übel doch machen.

Dehnen tu ich mich nach jedem Laufen.

Was kann ich machen oder probieren?

Danke schonmal!

Da ich noch nicht sehr lange Ski fahre, aber mir eine neue Ausrüstung gekauft habe und die Bedeutung der Stöcke beim Kauf deutlich gemacht wurde, frage ich mich, wozu die Stöcke so wichtig sind.

Ich fahre seit 3 Jahren und habe die Stöcke eigentlich nur mitgenommen, weil meine Begleitungen es auch gemacht haben und sagten, dass ich es besser mit Stöcken lernen solle.

Also: Wozu braucht man sie denn eigentlich? Und wie wende ich sie richtig an? Oder wäre es empfehlenswert, anfangs ohne Stöcke zu fahren?