hi ich bin 17 und habe 2 hanteln mit je 5kg gewichten und ich hantel 7 mal die woche jeden tag so 15 minuten im durchschnitt und das schon seit 2 monaten und ner woche. ich will keine supermuskeln oder so ich will einfach nur dass man en bissel mehr sieht.... bringt das so was? hab mich schon von 2,5kg gewichten auf 5kg hochgehantelt :D aba i-wie sieht man noch net so ganz was :-| sollte ich da ins fitnessstudio gehn??? vielen dank im vorraus :D