würde gern im winter sport in der halle machen, und habe spontan an kampfsport gedacht. nur welchen?

Hi,

Ich bin vor 2 Monaten 18 geworden. Ich bin jetzt in der 13 Klasse und arbeite nebenbei. Durch den "Alltagsstress" fühle ich mich irgendwie mental ausgelastet und körperlich einfach total unterfordert. Ich beschäftige mich seit 5 Jahren mit Nunchakus, privat, nicht im Kampfsport sondern im Freestyle Berreich. Was das bedeutet ist einfach, dass mich diese Waffen ein wenig faszinieren. Zudem würde ich einfach gerne eine Kampfsportart machen, primär um meinen Körper einfach ein bisschen zu fordern. Ein positiver Nebeneffekt wäre natürlich auch sich ein bisschen selbst verteidigen zu können, vll. auch einfach aus dem Grund, dass ich, sagen wir mal ein nicht sooo ausgeprägtes Selbstbewusstsein habe. Ich will nicht unbedingt an Turnieren teilnehmen und irgendwelche Erfolge erlangen. Ich suche eine Kampfsportart die mich körperlich fördert, mental stärkt und mir Spaß macht. Sie sollte wenige Würfe, Griffe und Tritte beinhalten, hauptsächlich Handarbeit.

Vielen Dank

Baut man beim praktizieren/trainieren von Wing Tsun auch Muskeln auf? Bringst es vielleicht sogar der Ausdauer etwas?

Es heißt ja immer, dass man im Wing Tsun die Kraft seines Gegners sozusagen umleitet, dass man sich nicht mit Kraft sonder mit reiner Technik verteidigt.

(Info: > http://www.sportlerfrage.net/frage/wird-durch-den-kampfsport-wing-tsun-wing-chun-die-gesundheit-gefoerdert < Diesen Thread habe ich bereits gelesen. Es ging dort ürsprünglich darum ob es die Gesundheit fördert, endete aber in einer abschweifenden Diskussion.)