Meiner Meinung nach ist das einfach reine Übungssache.
Üb mal ein paar Tage ausschließlich die gewünschten Bälle, dann sollte es schon besser werden.
Meiner Meinung nach ist das einfach reine Übungssache.
Üb mal ein paar Tage ausschließlich die gewünschten Bälle, dann sollte es schon besser werden.
Lass Dir am besten in einem Fachgeschäft eins zusammenstellen.
Sag Dein Budget beträgt 1500€ und Du hast Wunsch A....B.... etc
Besser geht es nicht.
Was hast Du denn für Sportarten zur Auswahl?
Wenn es für Dich beim Hobby bleiben soll, dann würde ich das nicht wählen, nur weil Deine Eltern das gerne so hätten.
Leider höre ich das auch zum ersten mal.
Kann Dir Dein Trainer dazu nichts sagen?
Ich würde die Beinmuskeln mehr trainieren, mit z.B Kniebeugen.
Kräftigere Beine führen zum kräftigeren Antritt und einer besseren bzw höheren Sprungkraft.
Hat Dir Dein Arzt keine Physio verschrieben?
So doof es nun mal klingt, aber Du musst es einfach mal machen.
Wenn Du es 1 mal erfolgreich gemacht hast, dann direkt nochmal und nochmal.
Warum hast Du denn davor so eine Angst?