goalie1
27.12.2009, 15:06
Schmerzen im Oberschenkel

Hallo, ich habe seit über einem Jahr starke Schmerzen im vorderen Oberschenkel. Ich spiele Fussball, jedesmal beim Schießen verspüre ich einen starken stechenden Schmerz im Oberschenkel. Es fühlt sich wie eine Zerrung oder ein Faserriss an. Ich bin schon bei verschiedenen Ärzten gewesen, doch eine richtige Diagnose konnte keiner machen.Und das trotz CT, Röntgen und Blutabnahme. Mein Physio meint es könnte eine Muskelentzündung sein. Ich habe letzten Winter eine Pause von 2 Monaten eingelegt in der ich keinen Sport gemacht habe. Als im Februar das Training wieder begann, waren die Schmerzen unverändert bis heute. Habe schon sämtliche Salben und Tabletten ausprobiert, doch inrgendwie wirkt nichts. Wer kann mir helfen?

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Antwort
von Ari1899
27.12.2009, 23:41

Verdacht : Zerrung Gefahr : bei weiterer Belastung längere Auskurierzeit Rat : Aufhören und einen Arzt aufsuchen

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Skifahrer
26.12.2009, 14:16
Wie sieht ein gutes Kopfballtraining im Fußball aus?

Ich möchte mal ganz speziell ein Kopfballtraining im Fußball durchführen. Wie muss man so ein Training gestalten, so dass es sinnvoll und wirksam ist?

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Antwort
von Ari1899
26.12.2009, 15:57

Ich denke mal brauchst einen Partner... und zwei Hütchen.. der Partner wirft dir den Ball immer zu du musst versuchen den Ball sauber in seine Arme zurückzuköpfen und dann ums Hütchen laufen und immer wieder neu... mehr kann man da sowieso nicht üben...

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matze94
26.12.2009, 15:05
Sollte man wenn man trainiert Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Hey Leute, ich hab mich gefragt ob es den Muskelaufbau fördern würde wenn man Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine oder Mineralstoffe einnehmen würde. Ich meine nicht diese Mittel aus den USA oder so mit diesen komischen Inhaltsstoffen. Das ist mir zu gefährlich.

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Antwort
von Ari1899
26.12.2009, 15:55

ja ich denke mal gegen Magnesium und Calcium ist nichts einzuwenden... ein bisschen Eiweiß bei dürren Menschen schadet auch nicht, aber alles andere ist schwachsinn.... ich habe gehört es können schwere Herzfehler durch diese anderen Stoffe entstehen deswegen Finger weg !!...

Achja und übertreibs nicht Frauen stehen sowieso nicht auf Muskelbepackte Gestalten

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Sedin
29.11.2009, 23:38
Soll ich meinen kleinen Cousin beim Fußball anmelden ?

Hey Leute. Der kleine ist jetzt 4 einhalb Jahre jung & ist ganz begeistert von Fußball. Wäre es jetzt die passende Zeit ihn in einem Fußball verein anzumelden ? Was sagt ihr dazu ?

Mfg Sedin :D

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Antwort
von Ari1899
02.12.2009, 17:20

Ich kritisiere die beste Anwort ;)

Ich würde sagen du kannst ihn mit Sicherheit jetzt schon anmelden. In der BAMBINI wird bestimmt KEINE Struktur ins Training gebracht. Die sind klein und wollen spielen ;) Ich halte es für eine gute Idee ;). Ich würde nebenbei aber auch mit ihm Fußball spielen wenn du willst das es ein ganz großer wird ;) (an deiner Stelle) naja viel Erfolg

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Ari1899
30.11.2009, 19:59
Ab wann kann ich endlich wieder anfangen ins locker leichte Training einzusteigen ??

Hallo Sportsfreunde ! Ich hatte vor 3 Monaten einen Bruch meines Wirbelkörpers. Habe aber vor einer Woche das O.K des Arztes bekommen das nun keine Gefahr mehr bestehe. Das Laufen klappt ohne Probleme. Jetzt ist meine Frage welche Übungen ich machen kann um dann wieder ins Mannschaftstraining einzusteigen. Ich fühle mich soweit ok ich denke auch das ich nach 2 Wochen wieder ins Training einsteigen kann. Ich bitte um Übungen und Rat.

Danke im Vorraus !

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Antwort
von Ari1899
02.12.2009, 17:15

ja ich spiele Fußball.. habe wieder angefangen zu laufen. Klappt sehr gut :) Ab wann sagt euer Gefühl euch , dass ich wieder spielen kann ?

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