Hi zusammen, mir ist dieses schon einmal passiert (links)... dort hatte ich einen Muskelfaserriss. Der Notarzt wollte mir ein Zäpfchen geben und als er dieses wirklich rausgeholt hatte gings mir plötzlich wieder "gut". Nun ist es wieder an der rechten seite passiert. Nach einem größen Schritt hat es in der Hüften, Leisten gegend knaxx gemacht und ich hatte wieder diesen ziehenden Schmerz. Man muss aber auch dazu sagen das ich davor 3 Wochen im Urlaub war und kein sport gemacht hab. Mein Arzt meint nur ja mit Voltaren einkrämen und abwarten :(

Absofort vor dem sport immer die Leistengegend aufwärmen+hüfte.

Gruß DAniel

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