Ich beginne mit Erwachsenen Spielern (Anfängern) immer mit den um 25% reduzierten Bällen. Diese springen (fast) genau so hoc wie die normalen Bälle. Sie fliegen etwas langsamer als normale Bälle, aber man kann sehr gut von Grundlinie zu Grundlinie spielen.

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Buche bei dem Trainer den Du für gut hältst 1Stunde und sage ihm was Du trainieren willst. Vergleiche ihn mit einem Menü in einem guten Restaurant. Wenn Dir dann alles schmeckt (von der Suppe bis zum Nachtisch), und Du in diese Restaurant wieder gehen würdest, dann hast Du den richtige Trainer gefunden.

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