Hi.... Mein Kumpel hat mir erzählt das er sich Eiweiß kaufen will weil er ziemlich dünn ist und er dicker werden will . Er hat mich gefrag ob ich mir nicht auch Eiweiß holen will weil ich ziemlich groß und dünn bin (für mein Alter 15) nun hatte ich meinen Vater gefragt ob ich mir Eiweiß holen darf und der meinte das das noch alles von alleine kommt und ich nicht übertreiben soll und ich aufpassen soll das ich später nicht fett werde und nicht krank werde...! Mein bester Kumpel hat mir erzählt das er sich früher immer Eiweiß von seinen Vater auf das Essen gestreut hat ....und ich finde das sieht man positiv....Nun frage ich mich ob ich mit 15 noch zu jung dafür bin ? Und was ich beachten sollte falls ich es nehme? ich weiss das ich ordentlich trainieren muss wenn ich es nehme aber reichen da meine 50 Klimmzüge und meine 50 Hantel"züge"?

Danke schonmal für eure Antworten!