maxxlite
18.02.2011, 09:11
Probleme bei Dauerläufen

Hey,

ich mache seit gut 15 Jahren mehrmals in der Woche Sport. Seit ca. 5 Jahren habe ich bei Dauerläufen starke Probleme. Mir Schmerzen die Waden (Brennen, Stechen... es fühlt sich an als wenn ein Band in meiner Wade zu kurz vorm Reißen wäre. Alles verhärtet und verkrampft sich.) und die die Gesamte fläche unter dem Fuß.

Ich war schon bei meheren Ärzten. Die haben mir Einlagen empfohlen - welche aber alles nur noch Schlimmer gemacht haben.

Hat jemand von euch ein Grund für die Ursache?

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Antwort
von maxxlite
22.02.2011, 09:52

Hey,

erstmal vielen lieben dank für die vielen ausfürhlichen antworten :)

Ich werde mich wohl nochmal zum Arzt begeben müssen :P.

Zu der Laufanalyse… kann mir jemand sagen wo man sowas machen kann? Bei mir aufn Land ist weit und breit kein Laufband in sicht :D

lg

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maxxlite
18.02.2011, 09:11
Probleme bei Dauerläufen

Hey,

ich mache seit gut 15 Jahren mehrmals in der Woche Sport. Seit ca. 5 Jahren habe ich bei Dauerläufen starke Probleme. Mir Schmerzen die Waden (Brennen, Stechen... es fühlt sich an als wenn ein Band in meiner Wade zu kurz vorm Reißen wäre. Alles verhärtet und verkrampft sich.) und die die Gesamte fläche unter dem Fuß.

Ich war schon bei meheren Ärzten. Die haben mir Einlagen empfohlen - welche aber alles nur noch Schlimmer gemacht haben.

Hat jemand von euch ein Grund für die Ursache?

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Antwort
von maxxlite
18.02.2011, 14:14

Wieviel Zeit sollte ich meinen Senen den geben? Es war jezt 1/4 Jahr Winterpause… das hätte doch reichen müssen?

Am Mittwoch haben wir den ersten Dauerlauf gemacht - und die Schmerzen waren nach ein paar Metern wieder da.

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maxxlite
18.02.2011, 09:11
Probleme bei Dauerläufen

Hey,

ich mache seit gut 15 Jahren mehrmals in der Woche Sport. Seit ca. 5 Jahren habe ich bei Dauerläufen starke Probleme. Mir Schmerzen die Waden (Brennen, Stechen... es fühlt sich an als wenn ein Band in meiner Wade zu kurz vorm Reißen wäre. Alles verhärtet und verkrampft sich.) und die die Gesamte fläche unter dem Fuß.

Ich war schon bei meheren Ärzten. Die haben mir Einlagen empfohlen - welche aber alles nur noch Schlimmer gemacht haben.

Hat jemand von euch ein Grund für die Ursache?

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Antwort
von maxxlite
18.02.2011, 12:59

Vielen Dank für die schnellen antworten. Aber Barfuß laufen bringt auch nix, habe ich schon mehrmals probiert. Dadurch werden die schmerzen in der Wadengegend nur schlimmer.

Das Problem ist, ich spiele seit 15 Jahren Fußball und da kann ich aufn Platz auch schlecht Barfuß rumlaufen :P

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