Ich kann mir das nur schlecht vorstellen. Aber habe gelesen für 3 Euro gibt es ein Fitnessstudio im Netz. (www.cyber-gym.de) Da laufen nur workout-Videos. Denke für zu Hause wäre das vielleicht ganz nett mal zwischendurch. Aber weiß jemand wie das genau abläuft und sind da auch Kraftsportübungen mit Hanteln dabei? Und braucht man dafür sehr viel Platz und eine richtige Hantelbank etc.?