hallo,

ich trainiere seit 9 wochen (wieder, insgesamt immer mal wieder seit ca. 4 jahren) auf dem laufband. meine geschwindigkeit konnte ich kontinuierlich steigern auf 9,0 km/h. ich laufe alle 2 tage. zuletzt bin ich vor 2 wochen 6 km gelaufen und alles war wunderbar. puls bei 145-155. doch plötzlich geht nix mehr - mal bin ich nach 2,5 km total kaputt, mal nach 4, mal nach nur einem km. und das mit einem puls von 185. was ist da los?