Hallo... Ich habe seit Geburt an eine kniefehlstellung und deswegen ist mir schon 3mal (das letzte mal vor 7 Jahren ) die Kniescheibe rausgesprungen bei beinverdrehungen und musste dann immer ärztlich wieder eingerengt werden... Das Problem ist das mein kniescheibenlager nicht tief genug ist und die Kniescheibe deswegen leichter drüber rutschen kann... Und meine frage ist jetzt ob snowboarden dann was für mich wäre , weil ich das Eigtl gern lernen würd , aber mir Gedanken mache ob das gut geht...ich habe im letzten Jahr aber auch viel Sport gemacht und deswegen relativ viele Muskeln um das Knie aufgebaut und dann hab ich auch noch für jedes Knie eine Bandage zur Festigung die ich zum fahren um machen würd! Würde mich über Antworten freuen.... Danke Sandra

Hallo ich bin 13 Jahre,werde in 4Monaten 14,wiege 45kg und bin 1.64 gros. Ich fühl mich etwas zu klein und meine Traumgröße wäre um die 1.85m. Wie kann ich ganz schnell wachsen und schadet Krafttraining mit 10kg Kurzhantel und paar Übungen meinen Wachstum?/ Oder schadet boxen meinen Wachstum?