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icyorbit

12.05.2012
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von icyorbit
12.05.2012, 15:26
Ist Tennis Ausdauer- oder eher Kraftsport?

Also ich habe mich gewundert ob Tennis eher Ausdauersport oder doch Kraftsport ist, denn man muss zwar laufen und bewegt sich die ganze Zeit(vorallem ich die nicht ruhig stehen kann am Platz) und das sollte doch lange Musklen machen wie bei Marathonläufern aber andererseits sprintet man auch manchmal und das ist doch eher Kraftsport und man bekommt solche Muskeln wie Sprinter?

Ich spiele nämlich Tennis und will nicht aufhören aber hab total Angst, dass ich jetzt total die Beinmusklen wie Sprinter aufbau, obwohl ich am abnehmnen bin... Zur Information ich spiel mindestens 3 mal in der Woche.

Tennis, Sport, abnehmen, Beine
2 Antworten

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