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gymkarla

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cleo45
01.04.2013, 23:26
welche elemente der rsg sind schädlich und welche nicht?

ich habe geleden, dass machne elemente des leitungssportes schädlich sind ( z.b. extreme rückbeugen) und das diese im wettkampfsport weggelassen werden. nun würde ich gerne wissen welche schädlich (besonders für den rückebn) sind und welche nicht. ich bin sehr dankbar für antworten

...zum Beitrag
Antwort
von gymkarla
02.04.2013, 10:43

Generell sind überdehnungen wie sie. In der rsg ausgeführt werden in längerer Sicht für den Körper schädlich. Rsg ist aber eine wettkampfsportart, und würden all diese überdehnungen nicht ausgeführt werden wäre es nicht mehr rsg. Das heißt, dass nur weil eine Sportart eine Wettkampf Sportart ist, werden dort trotzdem noch ungesunde Dinge ausgeführt. Das ist aber nich nur in der rsg so, sondern in so gut wie allen Sportarten, die exzessiv durchgeführt werden, auf dauer kriegt man z.B beim Tennis einen Tennisarm etc.

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