Hallo, ich habe vor mir ein neues Rad anzuschaffen und wollte fragen ob sich die schmalen Räder leicht verbiegen und einen Achter ergeben oder sind die aus einem Material, das sich nicht so leicht biegen lässt? Vielen Dank im Vorraus

Es ist ja allgemein bekannt, dass ein trainierter Muskel eine Regenerationszeit braucht bevor er erneut belastet werden darf. Kreatin wiederum soll die Regenerationszeit verkürzen, eine Entwässerung entgegenwirken etc. Demnach könnte man die Erholungstage weglassen oder bringt Kreatin nur eine höhere Belastbarkeit während des Trainings.