Hey Leute!!

Ich habe ein Problem!! Hilfe

Seid meinem gestriegen training habe ich gemerkt das probleme habe!!

Gestern war trizep rücken bauch dran!! Trizep ging alles ohne probleme, aber dann beim kreuzheben für den rücken habe ich gemerkt das ich nicht mehr das gewicht schaffe was ich normalerweise mache und beim rudern genau das selbe, ich habe das rücken raining vorzeitigt beendet habe liegestützen nicht gemacht und den bauch habe ich komplett weg gelassen!

Dann dachte ich mir gut war ein tag morgen besser, und Heute war wieder bizep brust beine wie montags dran . Wie gestern der bizep war ohne Probleme ,aber dann schon bei der ersten brust übung bankdrücken habe ich gemerkt das ich das gewicht von sonst immer nicht schaffe,klar schaffen schon aber keine 8 wdh sondern nur 5 oderso natürlich partner ist hinter mir,aber mich hat das so ab Gefuckt wollte mein training steigern und nicht runter gehen -.- und dann fliegende habe ich ohne probleme geschaft kurzhantel bankdrücken auch und brustliegestütze auch.

Meine frage ist jetzt was könnte das sein??? ich bin mir nicht sicher

beim rücken und heute bei bankdrücken war voll komisch

Hoffe ihr könnt mir helfen und endschuldige für den scheiß geschriebene hier,bin mega sauer deswegen!

Schmerzen beim Schiessen

ich spiele seit langem Fussball. Seit August letzen Jahres habe ich starke schmerzen beim Schießen. Der Schmerz ist am Ansatz zur Hüfte (Hüftbeuger?). Ich kann den Schmerz punktgenau lokalisieren, wenn ich auf die entsprechende Stelle drücke. Wenn ich 1-2 Wochen keinen Sport treibe, ist der Schmerz wieder weg, tritt aber sofort wieder auf, wenn ich wieder stark gegen den Ball trete.

Ich war schon in der MRT, aber es wurde nichts festgestellt. Eine Elektrotherapie mit anschließender Massage habe ich auch schon hinter mir. Desweiteren habe ich eine 5 Monatige Fussball pause eingelegt.

Laufen kann ich ohne Beschwerden

Bitte um schnelle Antwort.

Danke