kevin59
05.12.2012, 18:50
ich trainiere gerne will aber nicht aussehn wie so ein protz muss ich das traiining reduzieren ?

Nun ich habe angst dass ich vll. zu viel trainiere und so übertriebene Muskeln bekomme wie diese protze im studio.. seien wir ehrlich ..das ist hässlich -.- ich strebe mehr zu einem athletischen, sportlichen Körperbau und nicht so übertrieben.. hab gelesen dass der Körper ohne illegale mittel nur bis zu einer bestimmten grenze muskeln aufbauen kann, kann ich beruhigt sein ?

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Antwort
von fabiii264
05.12.2012, 19:45

:D Dazu müssten wir erst wissen wie viel du trainierst und in welchen Zeitraum du Trainierst aba wie Juergen63 schon sagt um so einen Körper zu haben muss man ein jahre langes und Schweißtreibendes Training machen Körper gewicht und Größe spielen auch eine Rolle.

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ALKO99
19.08.2012, 09:37
Wie schieße ich richtig?

Hi! Bin 12 Jahre und bin Abwehrspieler
(komme bald in die C-Jugend). Aber mein größtes Problem ist, dass ich den Ball nicht raushauen kann. Liegt das an meiner Körperhaltung oder schieße ich mit der falschen Stelle vom Fuß?

Bedanke mich jetzt schon für eure Antworten!!!

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Antwort
von fabiii264
20.08.2012, 20:34

normal ist es wenn man mit den vollspan schießt praktisch ein schuss mit nem lupfer

mit dem innenriß kann man zwar auch hohe bälle machen ist aber eher was geübte fußballspieler z.B A , B Jugend

die körprhaltung normal nicht vor beugen da der pass dan nur tief geschoßen wird :)

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