Ich bin 15, 185 groß und wieg so 74kg, also a bisl Speck hab ich scho no. Ich geh jetzt seit ein paar wochen ins Fitnessstudio (McFit) und fühl mich ganz gut dabei. Nur schwärme ich von dem coolen Body den ich nächsten Sommer gerne hätte. Jetzt nicht so ein Übertriebenen aber so wie Zac Efro oder so.

Jo und mich würde gerne interessieren wie die Ernährung da sein soll. Kann mir da einer Tipps geben wie jetzt ungefär die Woche aussieht. Und was ich vorallem Trainieren soll. Und ob das bis zum nächsten Sommer machbar ist.

Ich hatte bis jetzt eine Ciclo Sport CP 12 und suche nun etwas hochwertigeres! Die Uhr sollte möglichst viele Funktionen haben und gut zu bedienen sein! Freu mich auf die Antworten.