Das kann man so nicht sagen. Fettverbrennung ist auf jeden Fall bei wenig Intensität sehr gut. Man muss aber wirklich eine Weile Radeln. Also man sagt ab 10 Minuten fängt die fettverbrennug an und ab 30 Minuten läuft sie auf vollen Touren. Das heißt du sollst auf jeden Fall länger als eine halbe Stunde Trainieren. Wie viele Kalorien jetzt genau verrbaucht werden kann ich dir leider nicht sagen.