Bin momentan dabei, das Kraulen zu erlernen. Wie bekommen ich es hin, dass ich nach 25m nicht mehr kann und total außer Puste bin. Außerdem würde mich es interessieren, wie ich es schaffen kann, in der "Supermanhaltung" , also seitlich gestreckt, ein Arm voraus, der andere angelegt, 25m am Stück zu schwimme und nicht mehr saft und kraftlos absacke?

Als Bestager beginne ich gerade mit dem Krauken, beginnend mit dem Beinschlag.

Laut Ausssagen des Kursleiters bin ich noch zu sehr "Radfahrer" im Wasser.

Wie merke ich beim Üben, dass der Beinachlag richtig ist bzw. richtig ausgeführt wird.

Ich habe für mich das Gefühl, dass ich nur sehr schleppend vorwärts komme.

Hallo,

ich versuche derzeit meine Technik (Brust- Beinschlag) beim Brustschwimmen zu verbessern. In verschiedenen Videos auf Youtube wird das Üben mit dem Pullboy empfohlen. Ich probiere dies derezeit, verliere das Gerät aber nach wenigen Zügen, was ziemlich frustig ist. Wie kann ich es erreichen, dass ich das Übungsgerät nicht verliere? In den Videos klappt das immer! Woran liegts?