Was die beiden Sportarten gemeinsam haben ist, dass die Ausdauersportarten sind. Wobei das Langlaufen viel mehr Muskelgruppen im Körper beansprucht als das Laufen. Durch das Laufen hast du aber sicherleich einen Vorteil bei der Kondition. Motorik und Gleichgewicht für den Bewegungsablauf beim Langlauf wird dadruch aber nicht geschult bzw. trainiert.