hallo,

ich spiele handball und habe nun seit einiger Zeit immer wieder achillessehnenschmerzen nach dem training. von meinem sportarzt wurde mein Fuß vermessen und abdrücke gemacht. Nun habe ich die Einlegesohle heut bekommen. Mein Arzt meinte, die muss eine Nr. größer sein, da ich die alte Sohle rausnehmen muss. Diese ist aber festgeklebt. Muss ich diese jetzt rausreißen? Meine Schuhe haben ca. 100 EUr gekostet und ich würde sie ungern kaputt machen. Hat jemand einen Tip für mich?? vielen dank schonmal lg steffi