SYSTEMAAustria

03.02.2017

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Im SYSTEMA, sind es drei Komponenten die konsequent umgesetzt, den Erfolg bringen -. Atmung, Bewegung und die Psyche Das Ziel ist es, den Körper möglichst spannungsfrei zu halten damit Ausdauer, Beweglichkeit und mühelose Bewegung mit großer Kraft erfüllt werden. Der Geist oder der psychische Zustand hat Ruhe, frei von Zorn, Ärger, Angst, Selbstmitleid, Wahn und Stolz zu sein. Die Ausführung der Bewegungen sind leistungsstark und präzise, rasch und zielorientiert, spontan, subtil und vielfältig, die Unterschrift eines echten Könners. Es gibt einen Grund, warum die russische Kampfkunst SYSTEMA heißt. Es ist eine komplette Reihe von Konzepten und Trainingskomponenten , die das Leben verbessern. In diesem Fall ist das Erlernen dieser Kampfkunst ein Weg, um die optimale Funktion aller Systeme des Körpers und alle drei Ebenen der menschlichen Fähigkeiten die körperliche, die geistige und seelische zu verbessern. Über 70% des Trainings beschäftigt sich mit funktionserhaltenden oder körperoptimierenden Training, der Rest macht sehr wehrhaft. Mikhail Ryabkos (Founder of SYSTEMA - Moskau) Worte an die Studenten sind: "Sei ein guter Mensch und alles andere wird zu dir kommen." In einer einfachen, aber dennoch umfassenden Weise hilft SYSTEMA bei der Auswahl und dem richtigen Weg.

Erfolge

FraGenius

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Geistesblitzer

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