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Das ist ungesund. Iss am besten keine Süßigkeiten und trink nur Wasser
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Verzichte auf Süßgkeiten wie Haribo u.ä ,Limo und Cola,Fanta und chips und fettiges. Gehe Joggen und betreibe vielSport ,aber iss normal. Verzichte auch auf snacks zwischen durch... Iss Obst und Gemüse. Aber bitte werde nicht magersuechtig oder so ein Skelett wie ein Model. Aber mit deinem Alter hast du es nicht nötig. Und ausserdem ist das in deinem Alter icht gesund.. Hoffe das ich dir geholfen habe
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Deine Mutter wird es bemerken wenn du sechs Kilo abnimmst! Verzichte auf Süßgkeiten,Limo,Cola,Fanta und chips und fettiges. Gehe Joggen und betreibe vielSport ,aber iss normal. Verzichte auch auf snacks zwischen durch... Iss Obst und Gemüse. Aber bitte werd nicht magersüchtig oder so ein Skelett wie ein Model. Aber mit deinem Alter hast du es nicht nötig. Wie groß bist du dann kann ich kucken ob du Normalgewichtig bist oder nicht. Hoffe das ich dir geholfen habe.
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Ja. Es gibt zwei Wertungen: Die eine Wertung ist für das teschnische und sie synchronität. Die andere Wertung ist für die Musik,Cheographie und für den künstlerischen Eindruck.
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Das Alter ist geraderichtig zum Anfangen wenn deine Schwester das wirklich will. Die würde wahrscheinlich 2-3mal in der Woche trainieren. Sie sollte auf jedenfall alle Schwimmarten beherrschen. Von einem zum anderem Verein ist alles anders. Manche machen noch dehnübungen und andere nicht. Aber ich wünsche deiner Schwester viel Glück und viel Spaß