Hallo zusammen. Gleich vor weg, ich bin kein guter Schwimmer. Als Kind hat es auch nur fürs Seepferdchen gereicht 😁.

Da ich mit über 120 kg, kein leichtgewicht bin und in zwei Monaten, eine Knie OP haben werde. Dachte ich mir, das Schwimmen hier, (neben Ernährungs Anpassung) die beste Sportart sein dürfte, da ich nicht mit dem ganzen Körpergewicht, auf dem kaputen Bein bin. (Ist auch mit dem Arzt und der Krankenkasse bereits so abgesprochen, das ich es auch mit Krankschreibung machen sollte)

Da ich ganze Bahnen zur Zeit, nur mit Brustschwimmen schafe, und mir die geschwindigkeit, dabei eigentlich egal ist, wollte ich Fragen, ob die Kombination Brustschwimmen mit Kraulbeinschlag, wegen der Kniebeschwerden, funktioniert. Krauln oder auch Rückenschwimmen mit Armarbeit, ist für mich erst mal viel zu Anstrenget und würde ich erstmal auch nur, als kurze Abwechslung machen.

Schon mal vielen Dank im voraus

Gruß Thor 😊