sei nicht traurig,das du verloren hast, kopf hoch das leben geht weiter.
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du verlierst
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spielst du fußball so zum spaß und hauptsache du hast irgendeinen sport der dir spaß macht, dann bleibe deinem verein treu.
willst du vielleicht in irgendeine auswahl kommen (regionalauswahl, landesauswahl,...) dann wechsel den verein. du kannst bestimmt irgendwie noch den kontakt zu ein parr aktuellen mannschafts-kolegen halten.
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Also man rechnet ja so: beim laufen---> gelaufene kilometer in der Stunde (km/h)* dein Körpergewicht= verbrauchte Kalorien
Beim Fahrrad fahren sind es etwas weniger. Beispiel: Laufen 9 km/h* 65 kg= 585 verbrauchte Kalorien.
Fahrrad fahren ( wenn du durchschnittlich 15 km/h fährst)
12 km/h*65= 780 verbrauchte Kalorien
Also diese Rechnung hab ich neulich im Fernsehen gesehen.