Sport allgemein ist gut um ein straffes Bindegewebe zu bekommen und Cellulite vorzubeugen. Ich habe aber mal gehört, dass besonders Schwimmen gut ist für ein straffes Bindegewebe, da man dabei noch den Wasserwiderstand am Körper hat, der den Körper leicht massiert. Eine gesunde Ernährung wirkt sich auch positiv auf das Bindegewebe aus.

Ich weiß, dass Ananas so eine Funktion nachgesagt wird. Sie hat sehr viele Vitamine und Enzyme, die einen positiven Einfluss auf die Verdauung von Eiweiß und Fett haben.

Ich bin schon mal in der Schweiz ein Stück von der Via Breggalia gewandert. Netter Wanderweg, aber geschichtliche Infos am Weg gab es in diesem Stück nicht. Allerdings gibt es viele Bücher, Broschüren etc. mit vielen Informationen über die Geschichte des Wanderweges, die man bei der Wanderung lesen kann. Das war schon interessant.

Zusätzlich werden Fouls härter bestraft. Grätschen ist z. B. komplett verboten, was ich besonders gut finde! Allerdings ist der Begriff "Futsal" spanisch und bedeutet so viel wie Hallenfußball.