Hi
Also ich hab mir vor knapp 2 Wochen beim Fußball spielen ( oder besser beim Versuch Fußball zu spielen ;) ) Irgendwas am rechten Knie getan.
Der Doc meinte erstmal das ist das rechte Aussenband weil´s da höllisch weh tat beim bewegen.
Nach ein paar Tagen sollte ich wieder hin und da haben wir festgestellt das jetzt wo sich das Aussenband beruhigt hat doch auch irgendwas links von der Kniescheibe und darunter weh tut. Nicht sehr toll aber es tat weh. Nun fing der Doc an was von Verdacht auf Meniskusschaden zu reden und wir müssten ein MRT machen. Mein Problem, der zeitigste Termin den ich hier in Berlin bekommen hab ist der 20.08. Solange weiß auch keiner was nun genau los ist.
Mittlerweile tut es nicht mehr wirklich weh, aber man merkt das da irgendwas ist. Ein unangenehmer Druck im Knie. Wirklich stabil steh ich auch nich und wehe ich tret falsch auf. Großes AUA für den Moment.
Das ich hier jetzt nich Frage was ich hab ist natürlich klar ;)
Aber ich wäre für Tipps dankbar welchen Ausdauersport ich denn zur Zeit machen kann.
Klar joggen und Radfahren scheiden schon mal aus. Aber wie ratsam wäre den schwimmen in dem Fall? Oder fällt Euch noch was anderes ein?