Ist das Untergewichtig, hilft Sport?
Hallo!
Ich bin w/13, 1,63m und wiege 44kg.
Ist das Untergewichtig und wenn ja, ist das schlimm? Ist das anders, wenn ich noch dazu sage, dass ich mit täglichem Training meine Muskeln aufbaue oder bringt Sport da nichts?
Ich bin für jede Antwort dankbar!
Muskelaufbau,
Sport,
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