Also da du in der Frage keine Zeit oder Km Anzahl angegeben hast. Und ich geh jetzt mal von joggen aus. Dann solltest du 1km in ca 6 min schaffen. Aber stress dich nicht wenn es nicht der Fall ist sondern fang an jeden Tag bisschen zu joggen und du wirst schnell Fortschritte sehen.

Das ist eine sehr gute Leistung du kannst echt stolz auf dich sein. Wenn du dies weiter machen möchtest empfehle ich es dir sehr. Hauptsache du machst dein Ding und fühlst dich wohl.