googel weis da sicherlich besser bescheid, aber: Bei normaler körperlicher Aktivität wird der Energiebedarf über die AEROBE Energiebereitstellung geregelt. Wenn es zu einer zusätzlichen Energiesteigerung kommt, erfolgt die Energiebereitstellung auf ANEROBEN Wege, dh. Zucker wir ohne Sauerstoff verbraucht und es entsteht Laktat im Körper. Die Ausbeute der ANEROBEN Energie ist geringer als die der AEROBEN. ;)