Ich Rate die auch zu einem anderen Arzt zu gehen. Mit den Knien solltest du nicht leichtfertig umgehen,du brauchst sie schließlich noch ein paar Jahre um auf deinen Beinen zu stehen.ich weiß wovon ich rede denn bei mir ist das rechte schon 2mal und das Linke schon 3mal aufgeschnitten worden.wenn du zu einem kompetenten arzt gehst kann der dir alle fragen und Behandlungsarten beantworten und erklären .
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Ich habe bisher mit einem Micoach trainiert und bin echt zufrieden.da hast du Trainingspläne dabei,schrittfrequenz,Puls ,Ansage wie du laufen sollst-schneller oder langsamer.find ich echt super> für laufeinsteiger und für die,die sich selber nicht so gut motivieren können eine echt gute Sache.vom Preis her liegt es in deinem bereich