Hallo :)

Ich gehe schon seit längerem (ca 2-3 Jahre) einmal in der Woche joggen. Allerdings verspüre ich währenddessen und auch danach den ganzen Tag starke Übelkeit. So dass ich oft beim Laufen aufstoßen muss und mir schlecht wird. Auch danach habe ich noch immer ein komisches Gefühl und Appetitlosigkeit (aufgrund der Übelkeit). Eigentlich ist es ja so dass man dann normalerweise seinen Körper überfordert. Was ich aber sagen muss ist dass ich nicht schnell renne (ca. 6:30 min/km) und es ja schon so lange tue.

Danke für eure Hilfe Lg