Was kann aus dieser Höhe alles passieren? Ist man dann auch gleich Tod? Oder gibt es eine Überlebenschance?

Ich bin gestern vom Pferd auf die linke Seite der Hüfte geknallt. Konnte dann eine Weile nicht mehr laufen und sitzen, weil mir das linke Bein und auch die Hüfte extrem weh getan haben. Nach 2-3h konnte ich mich allerdings wieder einigermassen gut fortbewegen/ sitzen. Gegen Abend hat sich dann mein Rücken gemeldet: Im unteren Rückenbereich gibt es eine Stelle an der Wirbelsäule, wenn ich da auch nur ein bisschen drankomme, tuts ziemlich weh. Ich kann mich auch nicht mehr bücken oder einen runden Rücken machen. Das zieht höllisch! Das Bein hingegen ist schon sehr viel besser. Zudem habe ich Muskelkater am Hals (nein, nicht im Nacken!). Jetzt wegen dem Rücken: Könnte es sein, dass da was kaputt gegangen ist obwohl ich NICHT auf den Rücken gefallen bin und sich das erst so viele Stunden danach bemerkbar macht (sind ja doch gut 5h vergangen, die ich mehrheitlich sitzend/ liegend verbracht habe)?

Hallo ihr lieben, hab mir vor 2 wochen einen kapselauriss am fußwurzelknochen zugezogen. Kann mir jemand was dazu erklären wie lange das z.b. brauch um zu heilen`? hatte die bis gestern gibs,dann einen zink verband und jetzt nur noch einen normalen verband. Die schmerzen sind allerdings noch da , mal besser dann wieder schlimmer... Heilt sowas komplett wieder?? vielen Dank schonmal im voraus Lg heb24

Man sollte doch beim Klettern, gerade als Anfänger hin und wieder ein Falltraining durchführen. Kann man das auch alleine mit seinem Partner machen (mäßig Fortgeschirtten ca. Schwierigkeitsgrad 6 + in der Halle) oder sollte man das dann doch mit einem Trainer durchführen. Wie sieht so ein Falltraining aus? Lässt man sich da einfach aus einer gewissen Höhe fallen?

Hallo zusammen,

letzten Mittwoch habe ich mir gelegentlich eines Sturzes in einer Querung den Ar*ch aufgeschlagen. Die Hose war an mehreren Stellen durch, kleine Abschürfungen, von denen langsam wieder der Schorf abgeht und ein großer blauer Fleck waren die Folgen. Trotz gequetschten Gluteus konnte ich am gleichen Tag wieder etwas klettern. So schlimm war es nicht.

Das Problem: Der Fleck wird immer größer. Witzigerweise ist er an den abgeschürften Stellen fast ausgebleicht. Er reicht von der Taille bis halb zum Knie. Kurze Hosen sind absolut tabu (was bei dem aktuellen Wetter kein Problem ist. Gibt es eigentlich irgend welche (rezeptfreien) Salben/Cremes, mit denen Ihr gute Erfahrungen gemacht habt oder von denen ihr unbedingt abraten würdet? Ich will das nicht den ganzen SOmmer mit mir herumtragen, ich fürchte da zu viele dumme Bemerkungen :-)

Vielen Dank schon mal!

LG vom Lampi

Welche maximale Höhe sollte das Limit beim Bouldern darstellen? Gibt es eine Regeln bis wann ein Sturz auf die Matte keine Gefahr darstellt?

Wie kann ich meine Handy beim Skifahren am Besten vor der Kälte und auch vor Schlägen, z.B. durch Stürze, schützen? Bisher hatte ich mein Handy immer in der Jackentasche, aber nachdem das eines Freundes letztens kaputt gegangen ist, möchte ich meines ab sofort auch schützen! Gibt es eine Möglichkeit das Handy i-wie zu schützen, mit der ich mein Handy trotzdem mittransportieren kann?

Ist es eigentlich gefährlich, wenn man die normale Brille unter der Skibrille trägt? Kann die im Falle eines Sturzes zerbrechen oder ist sie durch die Skibrille geschützt?

Ich bin beim Inlineskaten sehr vorsichtig mit Stürzen und Verletzungen. Ich fahre z.B. lieber mit einer langen Hose als mit einer kurzen für den Fall, dass ich Stürze ich keine großen Schlürfverletzungen an den Beinen habe. Vielleicht ist das etwas übertrieben, aber einmal hat es sich schon ausgezahlt gemacht. Wie macht ihr das so, fährt ihr immer in kurzer Hose oder setzt ihr auch ähnliche Vorsichtsmaßnahmen?

Was muss beim Inline-Skating beachtet werden um möglichst sicher zu fahren? Ich habe das Gefühl unsicher auf den Skates zu stehen. Was kann ich dagegen machen?