Ich dehne seit mehreren Jahren fast täglich Spagat und kann mittlerweile etwa 270 Grad Überspagat. Ist das schädlich für die Hüfte oder kann ich mich ohne Bedenken weiter dehnen?

ich habe mit 6 Jahren 1 jahr Leistungsturnen gemacht ,jedoch dann mit Ballett angefangen, aber dann eine Pause mit 8-11 Jahren gemacht. Seit letztem Jahr gehe ich 4.mal die Woche zum tanzen (Contemporary, Street Jazz ect.). Leider kann ich nur die Längs Spagate und mein Rücken ist nicht so Beweglich, da ich eine spiralskoliose habe

Hi Leute, meine Schwester meinte sie hätte mal mit einem Mädchen gesprochen, dass rhythmische Sportgymnastik macht und die hat ihr angeblich erzählt, dass denen dort irgend ein Knochen im Rücken gebrochen wird damit sie so beweglich sind. Ich selber mach schon seit 10 Jahren turnen und bin selbst sehr beweglich im Rücken und kann mir das nichzt so richtig vorstellen habt ihr eine Idee ob das stimmt?

Gibt es überhaupt Trainingsmöglichkeiten für Jungs, wenn diese sich für rhythmische Sportgymnastik interessieren? Ich kenne das irgendwie nur als Sport für Mädchen und Damen...

Ich möchte gerne Standspagat Bein gefasst lernen fürs turnen. und ich kann auch spagat auf dem boden und so, aber immer beim standspagat kann ich mein standbein nicht durchstrecken, also es ist immer gebeugt. was kann man da machen? oder was muss man dafür dehnen? Vielen, vielen Dank für Antworten! :))

Ich kenne bei der rhythmischen Sportgymnastik hauptsächlich Bänder und Bälle als Utensilien. Was wird denn üblicherweise noch alles verwendet?

in den Ukrainen,in Polen und in Bulgarien gibt es auch sehr gute Turnerinen, trotzdem gewinnen nur Russen? Warum ist es so? Jede Meinung wäre mir sehr hilfsreich

Kann das enorme Beweglichkeitstraining in der RSG zu gesundheitlichen Folgeschäden für die Sportlerinnen führen?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und wohne in Waiblingen. Mein Traumsport wäre Rhytmische Sportgymnastik, aber ich habe keine Erfahrungen damit und habe auch noch nie Ballet oder so etwas gemacht. Bin ich zu alt um damit anzufangen? Gibt es überhaupt einen Verein, der in Frage käme?

Hey Leute, ich schreibe eine Facharbeit zum Thema "Ist es sinnvoll Rhythmische Sportgymnastik im Schulunterricht zu unterrichten" und hätte gerne eure Meinung dazu gehört. Danke!!