Was tun bei einem Knorpelschaden mit Erguss in der Bursa gastrocnemia semimembranosa!

Hallo! 3 Monaten nach Kniespiegelung, Nachbehandlung, Reha, Krafttraining, Joggen wieder mit Fussballspielen angefangen. Am Anfang wars echt noch i.O. aber dann spürte ich wie die Schmerzen wieder im betroffenen Knie vorhanden waren. Am 18. Kernspin,

Befund des Radiologen: Unauffälliges HKB. Die VKB-Plastik ist überwiegend durchgängig abgrenzbar, im distalen intraartikulären Abschnitt mäßig signalintensiviert ohne relevante Befundänderungen gegenüber der Voruntersuchung. Ein narbig vorgelagertes Areal ist überwiegend entfernt. Weiterhin noch Signalabnahme der Hoffa-Spitze i.S. der Fibrose. Neu gegenüber der Voruntersuchung ist eine 6 mm breite, schüsselförmige, bis zur knöchernen Grenzlamelle reichende Knorpelläsion der lateralen Femurkondyle zentral. Unverändert leichgradige Defomrierung des Außenmeniskus ohne Änderung gegenüber der Voruntersuchung. Kleiner Erguss in der Bursa gastrocnemia semimembranosa. Ausgeprägt freie Flüssigkeit in den Weichteilen im Fettgewebe der Kniekehle, teils auch intermuskulär.

Was soll ich nun machen, weiter Fussballspielen (habe 20 Jahre gespielt vor meiner Verletzung) schonend eben, oder komplett lassen. Habt ihr damit Erfahrungen, wie bekomme ich das Wasser in der Kniekehle weg, was mache ich mit dem Knorpelschaden, gibt es da was - Nahrungsergänzung, OP.

Bin euch für hilfreiche Antworten sehr sehr dankbar.

Simón

Fussball, Knorpelschaden
1 Antwort

Meistgelesene Fragen zum Thema Fussball

Verbesserung der Schusskraft nur durch Krafttraining?

5 Antworten

Darf der Schiri in diesen beiden Fällen Gelb-Rot zeigen?

5 Antworten

Kreuzbandriss + innen/aussenmeniskus gerissen?

1 Antwort

Findet ihr Abseits sinvoll?

11 Antworten

Sehstärke verbesser??

6 Antworten

Profifussballer werden mit 22

6 Antworten

Torwart Fähigkeiten nach 3 Jahren verlernen??!!

2 Antworten

Untere Bauchmuskel trainieren V Muskel :)

3 Antworten

Wie werde ich im Fußball bekannter?

1 Antwort

Fussball - Neue und gute Antworten