Meistgelesene Fragen zum Thema Effektivität

Ist es effektiv 3x pro Woche für 30 Minuten zu trainieren?

5 Antworten

Welchen Trainingsunterschied habe ich in Sumo Squats verglichen mit Standrad Squats?

3 Antworten

Klimmzüge an der Tür.

6 Antworten

Ruderergometer oder Laufband? Effektiver?

4 Antworten

sind dips genauso effektiv wie liegestütze? (bitte meinen text gut durchlesen)

4 Antworten

Ist das Training mit 1,5 kg Hanteln überhaupt effektiv?

4 Antworten

Laufband, oder freie Natur, wo läuft man effektiver?

8 Antworten

Hanteltraining oder Klimmzüge, was ist besser für den Bizeps?

3 Antworten

Massage "hart" oder "sanft"?

5 Antworten

Effektivität - Neue und gute Antworten

Beliebte Themenkombinationen