Frage stellen
    • Neueste Fragen
    • Gute Fragen
    • Frage stellen
    • Abnehmen
    • Ausdauer
    • Ernährung
    • Fitness
    • Fußball
    • Gesundheit
    • Joggen
    • Klettern
    • Krafttraining
    • Laufen
    • Mountainbike
    • Muskelaufbau
    • Schwimmen
    • Skifahren
    • Tennis
    • Training
    • Alle Themen
In wenigen Minuten
Antworten auf Deine Fragen.
Frage stellen
Du hast noch kein sportlerfrage Profil? Jetzt kostenlos erstellen
5 Fragen zum Thema Abnehmen
Neue Gute
Ansicht

Verwandte Themen

  • Sport
  • Ernährung
  • Fitness
  • Training
  • Muskelaufbau
  • diät
  • Krafttraining
  • Gesundheit
  • fett
  • joggen
  • Gewicht
  • Muskeln
  • Kalorien
  • fettabbau
  • Ausdauer
  • Fettverbrennung
  • Körperfett
  • Bauch
  • Kalorienverbrauch
  • Sixpack
Frage
von floh12
15.12.2007, 16:01
Wieviel Sport muss ich am Tag treiben, um 4000 Kalorien zu verbrennen?

Gesetz den Fall, ich würde ca. 4000 Kalorien amtag zu mir nehmen. Welche Sportart und wieviel Zeit müsste ich investieren, um immer wieder soviel essen zu dürfen?

abnehmen, Kalorien, Sportart
1 Antwort
Frage
von Satine
23.08.2007, 17:31
Was kann ich gegen stark ausgeprägte Oberschenkelmuskeln tun?

Ich gehe 4-5 mal pro Woche 1 Std. laufen. Außerdem nehme ich regelmäßig an Aerobic-Kursen im Fitnessstudio teil. Mein Problem ist, dass sich bei mir extrem schnell Muskeln aufbauen! Meine Oberschenkel sind mir viel zu kräftig, sogar Freunde haben mich schon darauf angesprochen (Mein Sportlehrer fragte letztens sogar, ob ich schon sehr lange Fußball spielen würde (ich habe absolut nichts mit Fußball am Hut), da meine Beine so "durchtrainiert" seien!) Ich mache kein Krafttraining für die Beine und wäre sehr dankbar, wenn mir jemand sagen könnte, was ich gegen die Oberschenkelmuskeln tun könnte... (Bliebe noch zu sagen, dass ich für meine Größe (1,76 cm) ein normales Gewicht von 58 kg habe.)

Training, Muskeln, abnehmen
1 Antwort
Frage
von tandem
11.07.2007, 17:58
Hat die Wassertemperatur einen Einfluss aufs Abnehmen beim Schwimmen?

Ich versuche durch Schwimmen abzunehmen. Spielt diesbezüglich die Wassertemperatur ein Rolle? Ist es besser im wärmeren oder im kälteren Becken zu schwimmen? Oder ist dies egal?

schwimmen, abnehmen, Gewicht
1 Antwort
Frage
von mahmut1
27.06.2007, 15:27
Hilft Stretching auch beim Abnehmen?

Nehme ich dadurch schneller ab wenn ich viel dehne?

abnehmen, Stretching
2 Antworten
Frage
von Wuchtbrumme
19.05.2007, 22:03
Welche Pulsfrequenz lässt das Fett schmelzen?

Habe mir jetzt eine Pulsuhr zugelegt, weiß auch die Pulsfrequenzen für mein Alter. Aber ich habe unterschiedliche Info über den 'fatburner'-Puls. Mal heißt es 75%, dann hieß bei 65%. Was wäre jetzt zu empfehlen?

abnehmen, Pulsuhr, fett
2 Antworten
Zurück
1 2 3 4 5

sportlerfrage

  • Frage stellen
  • Stöbern
  • Alle Themen
  • Hilfe / FAQ
  • Richtlinien

Partner

  • Partner werden

Unternehmen

  • Über uns
  • Jobs
  • Kontakt
  • Presse

Rechtliches

  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB

Einfach mehr erfahren.

sportlerfrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema.
Gmacht in Minga. Mit
❤